留学計画、無期限凍結中。


MBA 留学計画に時間と金を費やした 2004-2005年も、今となっては昔のこと。今は留学計画は凍結中ですが、いつか、きっと・・・。
by ysuzuki42
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as of 2007/1/13 (Fri.)

本日、1年以上ぶりにスポーツジムへ。

身長 167 cm
体重 67.5 kg
体脂肪率 24.5 %
血圧 111 - 74

ちなみに、体脂肪計は12段階で 「軽肥満のトップランク」 を示していました。やばい、です・・・食事改善しているのですが、逆に増えてる気がします。もはや 「食事制限」 しかないです。

■■■ ■■■ ■■★ □□□
-痩せ -普通 -軽肥 -肥満
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by ysuzuki42 | 2007-01-13 23:37 | ダイエット
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